Ontdek jouw eigen herfstbladeren

Na de uitbundige bloei van de zomer, trekt de natuur zich weer terug in de herfst. Dit proces kunnen we bij onszelf ook opmerken. Na alles wat je geoogst hebt aan indrukken en ervaringen in de zomer, is de kans groot dat je nu de behoefte voelt om opnieuw te bepalen waar je staat. Zingevingsvragen komen in deze periode vaak naar boven. Je kunt je in deze periode afvragen waar jouw ankers liggen. Wie je nu helemaal bent, wat je eigenlijk kunt en welke volgende stappen je nu gaat zetten. Daar komt dan ook vaak direct het verlangen uit voort om in deze periode plannen te maken voor het nieuwe seizoen.

In deze periode probeer je dus meer grip te krijgen op wat nu belangrijk voor je is. Je zet als het ware je nieuwe koers uit voor de komende tijd. Dat is dus een prima moment om te beginnen aan een opleiding of cursus waarin je wordt uitgedaagd. Maar bij al dat zelfonderzoek kun je ook jouw eigen 'herfstafval' tegenkomen. De dingen die niet zo goed lopen, waar je vaak tegenaan loopt, die je niet bevallen.

De herfst is de tijd van loslaten maar je kunt dit vaak niet allemaal zomaar afwerpen. Je kunt er wel mindful en bewust mee omgaan. Het doorwerken, er naar kijken, het aangaan, het doorvoelen en omvormen tot 'vruchtbare' aarde voor een nieuw begin.

In die zin kan deze periode je dus helpen om mindful om te gaan met jouw eigen herfstafval, waardoor het je helpt in het creëren van gunstige omstandigheden voor jouw nieuwe plannen.



Herken je dit bij jezelf? Leuk als je me dat laat weten!