Besmetting biologisch bekeken

Pascal de Natuurman • 28 februari 2026

De bio-logische kijk op besmetting

besmetting

Aan het einde van de winter hoor je mensen weer wat meer snotteren, hoesten en aangeven dat ze ziek zijn.


Misschien ben je dan onbewust wat op je hoede.


Want we zijn gaan geloven dat we elkaar voortdurend kunnen besmetten. Dat er iets onzichtbaars tussen ons in hangt dat elk moment kan overspringen, via een ademhaling, een aanraking of een kuchje.


Maar klopt dat beeld eigenlijk wel?


Of hebben we iets anders over het hoofd gezien?


Binnen de bio-logische zienswijze op ziekte en heling (die geïnspireerd is op de 5 biologische natuurwetten van de germaanse geneeskunde) kijken we niet naar ziekte als iets dat van buitenaf komt. We kijken naar wat er vanbinnen gebeurt. Wat heeft iemand beleefd? Waar zat de schrik, de angst, het onverwachte moment? En wanneer was dat moment voorbij?


En dan zie je ineens iets opvallends.


Wat is er werkelijk besmettelijk?


Ik heb het volgende voorbeeld vaak gezien.


Er gebeurt iets in een klas. De juf valt bijvoorbeeld plotseling uit. Ze wordt vervangen door een tijdelijke leerkracht. De groep basisschool kinderen schrikt op hetzelfde moment omdat ze allemaal tegelijk iets onverwachts meemaken rondom de juf. Dat zet een bio-logisch aanpassingsprogramma bij ze aan.


De juf is er na een aantal dagen weer en meerdere kinderen worden ziek en hebben last van verkoudheid, koort en griep.


“Er heerst iets,” zeggen en denken we dan.


Maar wat heerste er werkelijk?


Een gedeelde angstbeleving.


En altijd zijn er een paar kinderen die nergens last van hebben, die niet net als de rest van de klas ziek zijn geworden. Zij hebben zich niet geconflicteerd aan de plotselinge afwezigheid van de juf. Voor hen was er geen biologische noodzaak om in een aanpassingsprogramma te gaan.


Dat zet je toch aan het denken.


Besmetting binnen een gezin


We gaan even een paar jaar terug in de tijd, er was corona. Een van de gezinsleden krijgt klachten. Laat zich testen en jawel diegene is positief getest en heeft corona.


Wat gebeurt er dan bij de andere gezinsleden?


Schrik.
Angst en onzekerheid.
“Wat als het misgaat en ze op de IC komt te liggen?”


Zolang die angst er is, kan er een aanpassingsprogramma lopen bij de gezinsleden. Wanneer blijkt dat het meevalt en het gezinslid herstelt, komt de ontspanning bij de andere gezinsleden. En juist dan ontstaan er klachten en kunnen de gezinsleden ziek worden.


Van buitenaf lijkt het besmetting.


Van binnenuit is het een logisch herstel na de oplossing waarbij het aanpassingsprogramma niet meer nodig is.


Hier zie je dat alleen de angst besmettelijk was.


Jouw lichaam werkt altijd voor je


We zijn gaan geloven dat ons lichaam zwak is. Dat het elk moment kan worden aangevallen. Dat het beschermd moet worden tegen een vijandige buitenwereld.


Maar kijk eens eerlijk naar de natuur.


Het lichaam is intelligent en beschikt over een zelfhelend vermogen. Het reageer op een dreiging, past zich aan, lost het op en gaat in herstel.


Bacteriën en andere micro-organismen zijn geen indringers die ons willen vernietigen. Ze maken deel uit van het ecosysteem dat wij zelf zijn. Zonder hen geen vertering, geen afbraak, geen opbouw.


De vraag is dus niet: “Wie heeft mij besmet?”

De vraag is: “Wat heb ik beleefd en waar was ik bang voor?”


Zonder angst geen conflict


Voortdurende angst maakt je alert en zet jouw zenuwstelsel aan.


Het maakt je conflict actief en zet je in een aanpassingsprogramma om om te gaan met de dreiging.


En precies die toestand verzwakt ons gevoel van veiligheid. 


En zoals ik het inmiddels zie: zonder angst geen conflict en zonder conflict is er geen bio-logisch aanpassingsprogramma dat wordt opgestart.


Dat betekent niet dat klachten niet bestaan, want die zijn er wel degelijk. Maar ze krijgen een andere betekenis wanneer je begrijpt dat ze onderdeel zijn je herstel.


Een andere manier van kijken

Misschien is goed om nu de besmetting niet langer als iets dat van buiten komt te zien. Misschien mogen we nu leren kijken naar de samenhang tussen beleving en onze biologie.


Dus niet vanuit strijd
En niet vanuit verzet
Maar vanuit rust en vertrouwen


Wat als gezondheid begint bij het oplossen van angst?
Wat als vertrouwen het sterkste “immuunsysteem” is dat we hebben?


Alleen angst is besmettelijk.



PS In dit blog heb ik een aantal begrippen gebruikt uit de bio-logische zienswijze op ziekte en heling. Wanneer bovenstaande beredenering met je resoneert dan nodig ik je van harte uit om ook eens te onderzoeken of de basistraining om anders naar ziekte en heling te gaan kijken iets voor je is. Je vindt alle informatie over die training via deze link.

door Pascal de Natuurman 13 december 2025
Zo organiseer jij ook een periode van winterrust voor jezelf
borstkanker
door Pascal de Natuurman 14 november 2025
Borstkanker bekeken vanuit de bio- logische zienswijze op ziekte
smetvrees
door Pascal de Natuurman 1 november 2025
Smetvrees lijkt een irrationele angst, maar is in wezen een uitdrukking van een dieper verlangen naar reinheid, veiligheid en controle. Daar ga ik in dit blog op in.
vlinders
door Pascal de natuurman 2 juli 2025
Hoe blijven dieren koel in de warme zomer?
het bos als airco
door Pascal de Natuurman 29 juni 2025
Het bos is in de zomer het natuurlijke alternatief voor de airco. Ik leg je uit hoe dat werkt
hoeveel water drinken
door Pascal de Natuurman 13 juni 2025
Hoeveel water moet je drinken voor optimale gezondheid?  We horen het overal: drink genoeg water! Maar wat is “genoeg” eigenlijk? De ene instantie adviseert 1,5 liter per dag, de andere 2 liter of zelfs meer. Gooi daar nog een paar influencers en sportcoaches bij en je hebt al snel het idee dat je de hele dag door aan een waterfles moet lurken. Maar is dat wel zo natuurlijk? Slokjes Hier, Slokjes Daar – Is Dat Natuurlijk? Veel mensen nemen gedurende de dag telkens kleine slokjes water. Maar als je kijkt naar hoe onze voorouders leefden – de jager-verzamelaars – dan is dat eigenlijk helemaal niet logisch. Zij moesten moeite doen om aan water te komen. Een rivier opzoeken, een beekje vinden. Even naar de kraan lopen of een fles opentrekken bestond niet. Als ze water vonden, dronken ze goed, en dan weer een tijd niet. Ook in de dierenwereld zien we dit terug. Neem mijn hond bijvoorbeeld: die drinkt maar een paar keer per dag, en dan ook meteen goed. Geen kleine slokjes, maar gewoon stevig drinken. De Omstandigheden Maken Het Verschil De hoeveelheid water die je nodig hebt, hangt sterk af van de omstandigheden waarin je leeft. Denk aan: Temperatuur : Bij warm weer zweet je meer en zul je dus ook meer drinken. Luchtvochtigheid : Bij hoge luchtvochtigheid verlies je minder vocht, dus heb je minder nodig. In droge lucht verdampt er meer vocht uit jouw lichaam en moet je juist meer drinken. Activiteit : Heb je een drukke, actieve dag? Dan verlies je meer vocht via zweet en ademhaling. Lekker lui in een hangmat? Dan red je het met minder. Voeding : Eet je veel waterhoudend voedsel zoals groente en fruit, dan krijg je via je voeding ook al een deel van je vocht binnen. De Vraag Blijft: Hoeveel Moet Je Nou Echt Drinken? Er is één simpele, natuurlijke manier om dat te bepalen: kijk naar je kleur van jouw urine . Strogeel : Perfect! Je bent goed gehydrateerd. Donkergeel of oranjeachtig : Je hebt meer water nodig. Bijna doorzichtig of kleurloos : Je drinkt waarschijnlijk te veel. Luister Naar Je Lichaam Je lichaam is een wonderlijk systeem. Het weet zelf heel goed wanneer je water nodig hebt. Vertrouw dus op de dorstprikkel. Heb je dorst? Dan is dat hét moment om te drinken. Niet eerder, en ook niet uit gewoonte of omdat je denkt dat het moet. Deze dorstprikkel kun je trainen door niet de hele dag slokjes te nemen maar af en toe te drinken wanneer je de prikkel voelt. Jouw urine kun je daarna blijven checken om te zien of je dorstprikkel goed getraind is. Extra Tips Voor Slim Watergebruik Filter je kraanwater : In Nederland is het kraanwater redelijk schoon, maar reststoffen van medicijnen, pesticiden of andere microvervuiling kunnen er nog in zitten. Een goede waterfilter kan deze eruit halen. Vermijd plastic flessen : Kies liever voor glazen flessen. Dat is beter voor je gezondheid én het milieu. Eet en drink niet tegelijk : Geef je lichaam even de tijd tussen eten en drinken. Het helpt je spijsvertering en voorkomt verdunning van maagsappen. Conclusie: Drink met Bewustzijn Laat je niet gek maken door standaardadviezen. Elk lichaam is anders, elke dag is anders. Luister naar je dorstprikkel, check de kleur van je urine en pas je waterinname daarop aan. Drink niet teveel, maar zeker ook niet te weinig. Vertrouw op je lichaam – het weet het vaak beter dan welk lijstje dan ook.
hypochondrie overwinnen
door Pascal de Natuurman 28 mei 2025
Hypochondrie overwinnen: Van angst naar vertrouwen in je lichaam
door Pascal de Natuurman 15 mei 2025
Gezondheidsvoordelen van de zee voor lichaam en geest
door Pascal de Natuurman 7 mei 2025
Een andere kijk op allergieën
paardenbloem eten
door Pascal de natuurman 27 april 2025
Paardebloem eten: Zo gezond is het voor je